「禁煙」を始めてから１週間が過ぎました
「禁煙」を始めて７日目になりました。何はともあれ、この１週間「タバコ」を吸っていない事実を創ることが出来ました。
未だ、ふとした時や、面倒と思うことに出くわすと「とりあえず、吸っておきたくなるのがタバコです」
”別にいいじゃないの？１本くらい。それで気が落ち着くならいいよ、吸った方が、、”確かにそう思います。吸ったことで何かが変わるわけでもなく、、いやいや、１週間が無駄に、、”大丈夫だよ、無駄になんかならないって、、、”
結構、自問自答に持っていかれます
しかし、顕著にいいこともあります
・僕自身、タバコを吸う人（特に自分）の口臭や体臭を気にしていたのですが、その大きなストレスから開放されました。以前は自分でも”タバコ臭い”とわかるくらいでしたので周りにはご迷惑をかけていたはずです。
・スポーツクラブで走ってみると、体の快適さが明らかに違います。”えっ、タバコを吸っていない人はこんなに体が軽やかなの？”と思うくらいです。
・多分ですが、肌が綺麗になったような、、。
・「タバコ」を買わないことからコンビニエンスストアーに寄る階数が格段に減り、余計なモノを買わなくなりました。
いいことばかりではありませんが、ここまで来たら頑張ってみます。と書きながら”いいじゃないのぉ〜１本くらい。”とまた戦っています。